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20-Minute Core Control Workout - Challenge Day 4 | Sweat with SELF
In the fourth installment of our six-part core challenge, Tonal Instructors Dr. Liz Letchford & Coach Paul Wright guide you through exercises to strengthen your foundation. This workout consists of dead bugs, side planks, crossover crunches, hollow holds and more —all designed to help you find your most centered core. This workout focuses on ...
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