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LEMONS // 30 Minute Spin Class • HIIT Cycling Workout
This 30 min spin class is a HIIT cycling workout featuring strength-focused reps! Who needs Peloton workout videos when you have YouTube!? Click LIKE and SUBSCRIBE to help support my channel! Thank you! 5 MINUTE POST-RIDE SPIN BIKE STRETCH: https://youtu.be/ZmgBYh0n5D8 FULL SEATED BIKE WORKOUT FOR LOW IMPACT CARDIO: https://youtu.be/CT3YnRkMNC0 ...
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