Upper Body Stretch and Mobility Workout // Exercises for Posture & Pain Relief
19:34
Upper Body Stretch and Mobility Workout // Exercises for Posture …
已浏览 19.1万 次2024年2月5日
YouTubeSeniorShape Fitness
5 Exercises All Seniors Should Do Daily
11:47
5 Exercises All Seniors Should Do Daily
已浏览 192.7万 次2020年6月2日
YouTubeBob & Brad
Full Body Strength Training Workout for Seniors & Beginners // All Standing Bodyweight & Dumbbells
27:50
Full Body Strength Training Workout for Seniors & Beginners // All Stan…
已浏览 12.3万 次2023年4月10日
YouTubeSeniorShape Fitness
Standing Ab Workout for Core Strength || Exercises for Everyone, Seniors & Beginners
13:58
Standing Ab Workout for Core Strength || Exercises for Everyone…
已浏览 10.1万 次2021年2月15日
YouTubeSeniorShape Fitness
Senior Fitness - Seated Strength Training
13:45
Senior Fitness - Seated Strength Training
已浏览 15.3万 次2019年3月13日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
Seated Ab Workout For Seniors
12:04
Seated Ab Workout For Seniors
已浏览 13.6万 次2019年4月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
5 Stretches Seniors Should Do Everyday
15:15
5 Stretches Seniors Should Do Everyday
已浏览 233.9万 次2021年5月20日
YouTubeSilverSneakers
9:44
Seated Exercises for Older Adults
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeDartmouth Health
17:25
Chair Yoga | Yoga With Adriene
已浏览 361.4万 次2017年7月23日
YouTubeYoga With Adriene
11:44
Do These 4 Stretches EVERY Day - Stretches For Seniors | More Life …
已浏览 127.4万 次2020年4月2日
YouTubeMore Life Health Seniors
16:15
Seated Hip Exercises For Seniors | More Life Health
已浏览 47.5万 次2018年10月28日
YouTubeMore Life Health Seniors
22:13
Senior & Beginner Workout - 20 minute Seated Dumbbell Easy Arms
已浏览 16.9万 次2020年9月15日
YouTubeSeniorShape Fitness
10:55
Senior & Beginner Workout 10 minute LEGS & GLUTES Shape an…
已浏览 6.6万 次2020年10月16日
YouTubeSeniorShape Fitness
12:05
Seated Lower Back Exercises For Seniors | More Life Health
已浏览 57.9万 次2018年10月3日
YouTubeMore Life Health Seniors
17:45
Senior & Beginner Workout - 15 minute Gentle Chair Yoga
已浏览 70.4万 次2020年9月29日
YouTubeSeniorShape Fitness
11:12
Seated Stretches For Seniors | 8 Stretches - Every Area (11 Minutes)
已浏览 38.6万 次2021年2月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
17:46
Chair Pilates for Seniors to build Core Strength in a Safe and Gentl…
已浏览 36.7万 次2020年4月15日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 140.3万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
58:19
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 78.8万 次2021年3月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
36:37
Senior & Beginner Workout -30 Minute Full Body Weight Training …
已浏览 43.5万 次2020年8月22日
YouTubeSeniorShape Fitness
16:13
Chair Abs Workout Seated Core Exercises for Seniors & Beginners
已浏览 31.9万 次2021年7月19日
YouTubeSeniorShape Fitness
31:15
25 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Sen…
已浏览 72.8万 次2018年2月28日
YouTubeHASfit
30:16
AT HOME Chair Exercises for Seniors, Older Adults and Beginners
已浏览 44.4万 次2020年4月15日
YouTubeImproved Health
32:25
Senior & Beginner Workout - Easy and Fun Chair Cardio with Ball
已浏览 6.6万 次2020年8月11日
YouTubeSeniorShape Fitness
34:15
Full Workout With Weights For Seniors | 35 Minutes | Intermediate
已浏览 38.2万 次2020年12月31日
YouTubeMore Life Health Seniors
15:53
15 minutes Gentle Chair Exercises for Seniors | No Equipment
已浏览 106.3万 次2020年4月11日
YouTubeImproved Health
29:04
Chair Yoga Stretch for Beginners, Seniors & Everyone || 30 minutes
已浏览 109.5万 次2021年4月19日
YouTubeSeniorShape Fitness
29:47
Chair Cardio Workout for Seniors & Beginners // 30 minute Easy Exerc…
已浏览 27.6万 次2020年8月11日
YouTubeSeniorShape Fitness
20:47
Chair Stretches | Stretching Exercises for SENIORS or BEGIN…
已浏览 21.4万 次2021年1月10日
YouTubeImproved Health
观看更多视频
静态缩略图占位符