Dave Bautista Full Leg Workout
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Dave Bautista Full Leg Workout
HypertrophyCoach Joe Bennett takes Dave Bautista through a full leg workout. Workout prep A1 safety bar box squats - 6-8 reps, 5 sets, 2 minutes rest between sets B1 seated leg curls - 6-8 reps B2 leg extensions - 10-12 reps 5 sets, 2 minutes rest between sets C1 banded RDLS - 6-8 reps 5 sets, 2 minutes rest between sets D1 reverse band hacks ...
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