Resistance Band Workout (The 10 Best Band Exercises) | Nerd Fitness
nerdfitness.com
Resistance Band Workout (The 10 Best Band Exercises) | Nerd Fitness
A sturdy resistance band is all you need to complete a full-body workout. Here's a complete routine (with video) using the best exercises.
2022年1月13日
短视频
Best Rubber Band Magic Trick Tutorial!
0:27
已浏览 1.4万 次
Best Rubber Band Magic Trick Tutorial!
Stories And Smile
Best Bands Arm Workout (NO WEIGHTS!) #shorts
0:11
已浏览 3459 次
Best Bands Arm Workout (NO WEIGHTS!) #shorts
Galis Fitness
Resistance Band Workout
What are Resistance Reactance Impedance
12:26
What are Resistance Reactance Impedance
YouTubeProf MAD
已浏览 163.8万 次2023年9月16日
DC or Static Resistance of a Diode
8:07
DC or Static Resistance of a Diode
YouTubeNeso Academy
已浏览 33万 次2016年4月13日
Resistivity and Resistance Formula, Conductivity, Temperature Coefficient, Physics Problems
21:35
Resistivity and Resistance Formula, Conductivity, Temperature Coefficient, Physics Problems
YouTubeThe Organic Chemistry Tutor
已浏览 57.3万 次2017年2月22日
热门视频
Resistance band exercises you can do at home in 10 minutes
4:17
Resistance band exercises you can do at home in 10 minutes
bhf.org.uk
9 个月之前
Senior Fitness 20 Min Basic Resistance Bands Workout For Beginners | All Seated
24:03
Senior Fitness 20 Min Basic Resistance Bands Workout For Beginners | All Seated
YouTubeSenior Fitness With Meredith
已浏览 2.2万 次2023年1月22日
Do Resistance Bands ACTUALLY Work?
6:51
Do Resistance Bands ACTUALLY Work?
YouTubeTim Fraticelli - PTProgress
已浏览 85万 次2020年12月4日
How to Use Bands for Exercise
This artist crafts stunning creations using stones, twigs, bark, and dust, capturing the essence of nature’s raw beauty. Every piece highlights organic textures and inspires a closer bond with the natural world. Artist: niuyifei3725 / 牛一飞 on Douyin #art #nature #talent
1:15
This artist crafts stunning creations using stones, twigs, bark, and dust, capturing the essence of nature’s raw beauty. Every piece highlights organic textures and inspires a closer bond with the natural world. Artist: niuyifei3725 / 牛一飞 on Douyin #art #nature #talent
TikTokart_dailydose
已浏览 390万 次3 周前
Traditional Cooking Practices Celebration with our Ancestors
Traditional Cooking Practices Celebration with our Ancestors
TikToktunaasonfa
已浏览 3310万 次2023年6月24日
Marvel Peaked Here ! | Avengers Endgame Edit | Song - Fragment #edit #shorts
0:59
Marvel Peaked Here ! | Avengers Endgame Edit | Song - Fragment #edit #shorts
YouTubeMovie-Maven
已浏览 327万 次3 周前
Resistance band exercises you can do at home in 10 minutes
4:17
Resistance band exercises you can do at home in 10 minutes
9 个月之前
bhf.org.uk
Senior Fitness 20 Min Basic Resistance Bands Workout For Beginners | All Seated
24:03
Senior Fitness 20 Min Basic Resistance Bands Workout For Be…
已浏览 2.2万 次2023年1月22日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
Do Resistance Bands ACTUALLY Work?
6:51
Do Resistance Bands ACTUALLY Work?
已浏览 85万 次2020年12月4日
YouTubeTim Fraticelli - PTProgress
20 min PILATES with the RESISTANCE BAND || SUITABLE FOR BEGINNERS
20:19
20 min PILATES with the RESISTANCE BAND || SUITABLE …
已浏览 17.6万 次2021年10月15日
YouTubeJo Arnold Movement
20-Minute Full Body Resistance Band Workout (No Jumping)
22:55
20-Minute Full Body Resistance Band Workout (No Jumping)
已浏览 27万 次2023年12月4日
YouTubenourishmovelove
12 Band Exercises That EVERYONE Should Have In Their Program!
11:23
12 Band Exercises That EVERYONE Should Have In Their Program!
已浏览 1.8万 次2023年10月18日
YouTubeClench Fitness
2 Resistance Band Exercises for Core Abdominal & Spine Strengthening
5:31
2 Resistance Band Exercises for Core Abdominal & Spine Strength…
已浏览 15.1万 次2015年2月2日
YouTubeMichelle Kenway
34:24
30 Min Seated Resistance Band Full Body Workout | Beginner Seated …
已浏览 3.2万 次2021年11月21日
YouTubeVanessa B Health TV
Full Body Cardio & Strength Resistance Band Workout for Seni…
已浏览 1.8万 次2023年6月26日
YouTubeCurtis Adams
26:12
Resistance Band Workout // All Standing Full Body Exercises for …
已浏览 10.7万 次2022年11月14日
YouTubeSeniorShape Fitness
34:48
32 Minute Full Body Resistance Band Workout - Band Workout for …
已浏览 40.9万 次2020年7月20日
YouTubeACHV PEAK
7:55
BAND OBLIQUE WORKOUT - NO ATTACHING
已浏览 86.5万 次2021年4月6日
YouTubeFit Gent
11:42
Resistance Band Arms & Abs Workout
已浏览 198万 次2015年10月14日
YouTubeRe:Align Pilates
15:04
Senior Fitness - Resistance Band Exercises
已浏览 8.5万 次2019年4月5日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
6:18
5 Minute Pre-Training Resistance Band Activation
已浏览 145.5万 次2021年4月18日
YouTubeSoheil Var
10:27
18 Resistance Band Arm Exercises - NO ATTACHING
已浏览 19.6万 次2021年2月13日
YouTubeFit Gent
18:38
Senior Fitness - Standing Resistance Bands Workout
已浏览 12.5万 次2019年12月29日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
9:31
BAND ABS AND OBLIQUES WORKOUT - NO ATTACHING
已浏览 36.3万 次2021年4月15日
YouTubeFit Gent
5:42
12 Band Exercises YOU Need to Master First
已浏览 14.4万 次2015年12月4日
YouTubeBandTrainingWorkouts
4:14
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
已浏览 203.6万 次2021年2月6日
YouTubeFit Gent
23:34
Senior & Beginner Workout - Theraband Resistance Band Exerc…
已浏览 4万 次2020年12月8日
YouTubeSeniorShape Fitness
10:56
10 min RESISTANCE BAND WORKOUT // Full Body Fitness Ro…
已浏览 79.8万 次2020年6月22日
YouTubefitbymik
14:32
12 min UPPER BODY RESISTANCE BAND Workout (At Home)
已浏览 348.7万 次2020年6月4日
YouTubeMadFit
11:19
10 Minute Resistance Band Workout For Seniors
已浏览 6.7万 次2019年1月9日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
3:10
Ankle Stability Exercises With Resistance Bands
已浏览 25.8万 次2016年12月20日
YouTubeMeglio TV
12:36
10 MINUTE RESISTANCE BAND ARM WORKOUT - At Home Upper …
已浏览 13.8万 次2020年9月18日
YouTubeMODMANDY FIT
11:31
4 BEST Resistance Band Exercises for Chest (Do These!)
已浏览 54.1万 次2020年3月21日
YouTubeLive Anabolic
41:32
Senior & Beginner Workout - Resistance Bands Full Body Shapi…
已浏览 8.3万 次2020年8月27日
YouTubeSeniorShape Fitness
14:51
Senior Fitness - Resistance Band Exercises for Seniors
已浏览 29.9万 次2019年2月11日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
观看更多视频
静态缩略图占位符