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Short Explanation ⬇️ Distraction Notebook: Crafting a distraction notebook helps clear your mind and unload distracting thoughts, allowing you to focus on your work without feeling like you're missing something important. Intense Deadlines: Set strict deadlines to focus your energy and work more efficiently. A clear deadline creates urgency, keeping you on track and avoiding distractions. Distraction Triggers: Identify triggers that lead to distraction, like emotions or situations, and take step
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