RealPhysio on Instagram: "Définition : Isométrie : travail statique contre une résistance Overcoming : isométrie contre résistance fixe que l’on ne peut pas craindre. Yielding : isométrie sous maximale (une charge sur l’on peut tenir et qui est en dessous de notre max) On retrouve une inter relation entre les deux modalités pour biaiser le travail Overcoming avec un plateau de charge minimale comme sur la vidéo. Fred"