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Denise And Katie Austin's 30-Minute Bodyweight Cardio Workout | WH Strength Transformation Challenge
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Denise And Katie Austin's 30-Minute Bodyweight Cardio Workout | WH …
2024年1月1日
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4.4K views · 281 reactions | Cardio (aerobic) workouts help strengthen the heart and blood vessels, reducing the risk of heart disease. Get my cardio walking plan (indoor and outdoor versions) in my New Stop The Clock Fitness Guide! Let’s Get Heart Healthy! https://www.deniseaustin.com/stop-the-clock-fitness-ebook | Denise Austin | Facebook
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4.4K views · 281 reactions | Cardio (aerobic) workouts help strengthe…
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Let’s do a complete heart health workout in just 15 minutes!! These three videos are just 5 minutes each, and cover all the bases of heart healthy fitness: Cardio, Strength Training, and Stretching! These are all heart healthy exercises you should be doing regularly, for a strong, robust cardiovascular system! Full video 👉🏽https://www.deniseaustin.com/workouts/do-this-15-minute-heart-healthy-workout/ | Denise Austin
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Let’s do a complete heart health workout in just 15 minutes!! Thes…
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Denise Austin: Cardio Calorie Burn Dance Workout- Low Impact
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